Infók
a pop - cornról
A pop - corn az
egész világon valamennyi korosztály kedvelt
csemegéje.
A pop - corn lényeges
élelmezési funkciót tölt be, hőt és
energiát biztosít a szervezetnek.
A pop - cornban
található szénhidrát fehérjét
is megtakarít, biztosítva ezáltal a szervezet
részére az olyannyira szükséges "fűtőanyag
ellátást". A szénhidrát
mellett a pop - corn magas rosttartalommal rendelkezik és minden
grammja több
fehérjét, foszfort és vasat tartalmaz, mint a
burgonyaszirom, vagy egy adag
fagylalt, vagy egy perec.
A pop - corn egyike
azon ételeknek, amely komoly tápértékkel
rendelkezik és kitűnő az íze.
Egészséges, tápláló,
jellegénél fogva finom, és meglepően alacsony a
kalória
értéke. Egy csésze sima pattogatott kukorica
csészénként kb. 27 kalóriát
tartalmaz. Kevés vajjal vagy olajjal ízesítve
hozzávetőlegesen 126 kalóriát.
A pop - corn mind
csemegeként, mind bármely étkezés
kiegészítő fogásaként egyaránt
teljes értékű,
élvezetes táplálék. Mint teljes
összetételű gabonafajta a szükséges rostanyag
bevitelével nagyban elősegíti az emésztést,
ezen kívül pedig úgy az
egészségügyi, mint valamennyi orvosi munkacsoport
igen nagyra értékeli ennek
tápértékét is.
A
szakemberek egyetértenek abban, hogy a pop - corn
egy általános értelembe vett "jó
étel, táplálkozási,
gazdaságossági és
élvezeti szempontból" egyaránt. |
