 |
Infók
a vattacukorról
A vattacukorral
kapcsolatban szoktunk
hallani
olyan megjegyzéseket, melyek tévhitből adódnak,
ezekre reagálva szeretnénk néhány dolgot mi
is elmondani.
A vattacukor nem
egészségtelenebb, mint sok más
étkezési termék normál
mértékű fogyasztása.
A vattacukor kristálycukorból
készül, ami egy kristályosított diszacharid,
vagyis szénhidrát. Leegyszerűsítve
a szénhidrátok fő szerepe, hogy energiát
biztosítanak a szervezetünk
számára. Segítik a
fehérjék (be)építésre
történő hasznosítását. A
szénhidrátok fogyasztása az inzulinszintet gyorsan
megemeli, ami segít a tápanyag
felszívódásában egy - egy edzés,
vagy fokozott
fizikai terhelés után.
A vattacukornak
nincs étvágycsökkentő hatása fő
étkezések előtt fogyasztva.
A vattacukortól
önmagában nem romolhat el a gyerekek foga, hisz
rendszeresen fogat szoktak mosni.
Egy db vattacukor
kb. 100 - 200kcal energiát tartalmaz, ez kb. megegyezik 1 - 2 dl
üdítő
energiatartalmával.
Az első vattacukor
és a vattacukor készítés nagy titka: Bővebben - katt ide
Érdekesség
képpen, a
vattacukrot már a gyógyászatban is
alkalmazzák véredények
hálózatának
kialakítására: az ezzel kapcsolatos cikk itt
olvasható: Bővebben - katt ide
|
|
